久しぶりのウォーキング

今朝、久しぶりにカラッと晴れていたので、
一週間貯まった洗濯物を洗濯機に放り込んで、
洗濯機を回してから、ウォーキングに出かけた。

季節はいつの間にか春から初夏の暑さに変っていて、
サラッとした風がスタスタと歩く自分の顔に当たり心地良かった。

普段、ディスクワークの仕事をしている関係で、
仕事が終わると家に帰りばたんキューの生活をしている。

サラリーマンなので意識して運動する事は健康維持の
要だと思ってはいるのですが、なかなか忙しいという事を
理由に怠けているのです。

今日は、いい天気だったので、思い立ったが吉日、
目覚めと同時に、1時間ほどウォーキングしてきました。
道は、元気な花が咲き誇り、エネルギーをいただきましたよ。